Berufungscoaching

Die Luft ist raus, der Job ist nur noch Routine, Sie wissen morgens nicht mehr, wofür es sich aufzustehen lohnt? Vielleicht ist die Zeit gekommen, um Bilanz zu ziehen und einen beruflichen Neuanfang zu wagen.
Gerade in der Lebensmitte stellen sich viele Menschen die Frage, ob sie den Rest ihres Lebens genauso verbringen möchten, wie sie es aktuell tun. Mit dem Beruf verbringen wir einen Großteil unserer wachen Zeit. Da lohnt es sich, die Frage nach Sinn und Erfüllung im Job zu stellen.

Mit dem von mir konzipierten Berufungscoaching begleite ich Sie in einem ca. 6 wöchigen Prozess auf der Suche nach Ihren natürlichen Talenten, Ihren Wünschen und Bedürfnissen, Ihren einzigartigen Fähigkeiten und Ihrer inneren Mission, die Sie in diesem Leben erfüllen möchten. Aber auch die praktische Umsetzung und der wirtschaftliche Erfolg kommen in unserer Zusammenarbeit nicht zu kurz: Meine jahrelange Erfahrung aus dem Personalbereich nutzen wir, um Ihren Traum in die Realität zu holen!

Stationen des Berufungscoachings:

  • Das Hier und Jetzt betrachten: Wo stehen Sie? Wie geht es Ihnen? Was soll sich ändern?
  • Ressourcenlandschaft: Anhand Ihrer Lebenslinie zeichnen wir Ihre persönlichen und fachlichen Fähigkeiten auf
  • Träume und Bedürfnisse reaktivieren: Welche Sehnsüchte, Träume und Bedürfnisse haben Sie mit dem Lauf der Jahre „ad acta“ gelegt? Warum?
  • Die Reiseroute planen: Wie kann Ihre berufliche Zukunft aussehen, die Ihre Träume und Bedürfnisse berücksichtigt?
  • Den Fuß von der Bremse nehmen: Welche Glaubenssätze hindern Sie daran, Ihre Träume und Bedürfnisse zu leben?
  • Die PS auf die Straße bringen: Mit welchen konkreten Schritten erreichen Sie Ihre Berufung?

Leistungsumfang: 6 x 90 Min. psychologisch fundiertes Einzelcoaching + 2 x 30 Min. telefonische Nachbetreuung in einem Zeitraum von 8 – 12 Wochen.
Preis: € 750,- inkl. MwSt. (Ratenzahlung möglich)

Bewerbungscoaching

Das gewünschte Ziel ist klar – aber der Weg dahin???
Ob am Anfang des Berufslebens oder nach einer langjährigen Phase ohne berufliche Veränderung: Das Thema Bewerbung kann Kopfzerbrechen bereiten.
Vielleicht sind Sie auch ganz konkret von Personalabbau bedroht und wollen Ihre Zukunft aktiv in die Hand nehmen statt abzuwarten?
Ich ermögliche Ihnen den Perspektivenwechsel und vermittle Praxiswissen:

  • Was läuft aktuell am Arbeitsmarkt?
  • Wie sieht die optimale Strategie für Ihr gewünschtes Berufsziel aus?
  • Welche Quellen können Sie nutzen, um schnell und effektiv Ihren Traumjob zu finden?
  • Wie schaut ein Personaler auf Ihre Bewerbung? Wie gestalten Sie Ihre Unterlagen inhaltlich und optisch bestmöglich?
  • Und nicht zuletzt: Was erwartet Sie in einem Bewerbungsgespräch und wie meistern Sie das Jobinterview souverän und authentisch?

Beratungsprodukte für Bewerber:

a) Kleiner Unterlagencheck
Senden Sie mir Ihre fertige Bewerbung per E-Mail zum letzten „Check-Up“ vor dem Versand. Sie erhalten binnen 48 Std. ein 20 Minuten langes telefonisches Feedback:
– Worauf schauen Personaler, wie werden Bewerbungsunterlagen vorsortiert?
– Was können Sie noch optimieren, um auf den Stapel „Einladung zum Gespräch“ zu kommen?
Preis: € 35,-

b) Großer Unterlagencheck schriftlich + 30 Min. telefonische Beratung
Schicken Sie mir den Entwurf Ihrer Bewerbungsunterlagen per E-Mail: Sie erhalten ein schriftliches Feedback mit konkreten Verbesserungsvorschlägen zu Anschreiben und Lebenslauf. Außerdem gehören 30 Minuten telefonische Beratung zum Paket: Welche Fragen haben Sie noch rund um das Thema Bewerbung? Möchten Sie vielleicht ein Telefoninterview üben? Oder benötigen ein Feedback als Entscheidungshilfe für oder gegen einen Job?

Preis: € 75,-

c) Elektronische Potenzialanalyse + 90 Min. Feedback
Wenn Sie mehr über Ihre persönlichen Kompetenzen, Ihren persönlichen Arbeitsstil und Ihre Bedürfnisse im Berufsleben erfahren möchten kann eine EDV-gestützte Potenzialanalyse weiterhelfen. Viele solcher Analysen finden sich am Markt, die meisten sehr kostspielig und von unterschiedlicher wissenschaftlicher Validität.
In meiner langjährigen Arbeit hat mich die SCAN-Analyse nach Prof. Julius Kuhl am meisten überzeugt. Ich habe mit diesem Tool sowohl in der Personalauswahl auch Personalentwicklung gearbeitet und Kollegen aus dem Personalbereich in der Nutzung geschult.
Eine kostenlose Kurzversion davon finden Sie auf der Homepage meines ehemaligen Arbeitgebers HVB Profil GmbH:
http://www.hvbprofil.de/UIView/StartPageContentLayout1024.aspx?MetaId=36ae648d-47c2-4080-b2a4-977b49cbedb9

Wenn Sie Hilfestellung beim Lesen und Interpretieren der Ergebnisse wünschen buchen Sie ein Einzelcoaching bei mir.
Preis: € 125,- inkl. MwSt. für 90 Min.

d) Bewerbungstraining in der Gruppe
Zwei Tage lang erhalten Sie in der Gruppe mit anderen Bewerbern komprimierte Informationen zum Thema Jobsuche und Bewerbung. Von der Analyse des eigenen beruflichen Profils zum persönlichen „Bewerbungs-Marketing-Konzept“ über die beste Suchstrategie bis hin zum Thema Unterlagen und Bewerbungsgespräch bleibt nichts offen.
In den Wochen danach stehe ich Ihnen in Einzelcoachings für Ihre persönlichen Fragen oder Bedürfnisse im Bewerbungsprozess zur Seite.

Leistungsumfang: 2 x 8 Std. Bewerbungstraining in der Gruppe + 2 x 90 Min. Einzelcoaching
Nachbetreuung in der Bewerbungsphase per Telefon und E-Mail für 6 Wochen.
Preis für Firmenzahler: € 1500,- zzgl. MwSt. / Preis für Privatpersonen: € 950,- inkl. MwSt. (Ratenzahlung möglich)
Teilnehmerzahl mind. 4, max. 10 Personen. Termine auf Anfrage.

e) Individuelles Bewerbungstraining
Ein individuelles Bewerbungstraining hat den Vorteil, dass wir uns gezielt auf Ihre Fragen und Bedürfnisse konzentrieren können. Wir beginnen mit einem kostenlosen Vorgespräch: Wo stehen Sie? Was brauchen Sie? Welche konkreten Schritte können Ihnen weiterhelfen? Darauf basierend erstelle ich Ihnen ein persönliches Angebot mit passenden Bausteinen aus den beiden Produkten „Berufungscoaching“ und „Bewerbungstraining“, die Sie weiter oben finden.
Preis: € 125,- inkl. MwSt. pro 90 Min.

Begleitung in beruflichen Veränderungssituationen

Eben noch Kollegin, jetzt Chefin? Gestern noch in einem Familienbetrieb, heute in einem Konzern? Neuer Vorgesetzter, der zehn Jahre jünger ist als Sie?
Der Wechsel von beruflichen Rollen oder beruflichen Bezugssystemen stellt uns vor große Herausforderungen: In kürzester Zeit müssen wir die neuen Spielregel verstehen und unser Verhalten adaptieren, ohne unsere Authentizität dabei zu verlieren. Und effektiv kommunizieren mit Menschen, die wir vielleicht gar nicht kennen. Um in den ersten Wochen und Monaten nach einer beruflichen Veränderung schnell Fuß zu fassen kann es helfen, sich bei der Reflektion des Arbeitsalltags unterstützen zu lassen. Hier stehe ich Ihnen mit der Erfahrung aus Personalarbeit, Coaching, Psychotherapie und zahlreicher eigener bewältigter Veränderungsprozesse zur Seite.

Coachingformate:

    • Persönliches Einzelcoaching in meinen Räumen in Gräfelfing im Münchner Westen
      Privatzahler: € 125,- inkl. MwSt. pro 90 Min.
      Firmenzahler: € 175 zzgl. MwSt. pro 90 Min.
    • Persönliches Einzelcoaching vor Ort in Ihrem Büro
      Preise wie oben zzgl. Fahrtkosten € 0,50 pro KM Hin- und Rückfahrt
    • Coaching per Telefon oder Skype
      Privatzahler: € 75,- inkl. MwSt. pro 60 Min.
      Firmenzahler: € 90,- zzgl. MwSt. pro 60 Min.
    • Coaching@walk
      Gedanken und Gespräche in Bewegung: Bei einem Spaziergang im grünen Würmtal oder im Fünf-Seen-Land lassen wir uns von der Natur inspirieren, den Wind um die Nase wehen und diskutieren die Dinge, die Sie aktuell bewegen. Auch als produktive Mittagspause in der Nähe Ihres Büros geeignet oder als Kombination mit einem Kurzurlaub im schönen Bayern (siehe auch Coaching@Holiday).
      Privatzahler: € 175,- inkl. MwSt. pro 120 Min.
      Firmenzahler: € 250,- zzgl. MwSt. pro 120 Min.
    • Coaching@work
      Begleitung und Feedback vor Ort: Einen halben Tag lang begleite ich Sie in Ihrem Job als „beobachtender Schatten“ und gebe Feedback zu Interaktionen mit Kollegen und Kunden. Auch bekannt als „Shadow-Coaching“, das vor allem von Managern, Führungskräften der mittleren Ebene und erfolgreichen Vertriebsmitarbeitern gerne genutzt wird.
      Privatzahler: € 350,- inkl. MwSt. + Fahrtkosten € 0,50 pro KM Hin- und Rückfahrt
      Firmenzahler: € 500,- zzgl. MwSt. + Fahrtkosten € 0,50 pro KM Hin- und Rückfahrt
    • Coaching@holiday
      Urlaub und kompaktes Coaching verbinden: Sie suchen sich eine schöne Unterkunft im Fünf-Seen-Land oder im Großraum München. Wir treffen uns während Ihres Urlaubs 5 x 90 Min. und arbeiten an den Themen, die Sie aktuell beschäftigen. Wollen Sie sich beruflich verändern? Mit etwas Abstand auf einen aktuellen Konflikt schauen? Oder nur mal die „Reset-Taste“ drücken und mit Hilfe von geleiteter Achtsamkeitsmeditation, Körperübungen und Gesprächen wieder besser bei Sich selbst und in der Ruhe ankommen? Sie bestimmen das innere Ziel, ich helfe als Reisebegleiter mit der besten Route dorthin.
      Privatzahler: € 625,- inkl. MwSt.
      Firmenzahler: € 875,- zzgl. MwSt.

Stressprävention

Die berühmte Work-Life-Balance fordert unsere Eigenverantwortung:

  • Was ist für mein Leben wichtig?
  • Wie achte ich auf meine Bedürfnisse?
  • Wie gehe ich mit Anforderungen um und entspanne?

Bei der Beantwortung dieser Frage helfe ich Ihnen gerne weiter.
Leistungen: Firmenworkshops, offene Gruppen, Einzelbegleitung

  • Erlernen von Entspannungsmethoden:
    Progressive Muskelrelaxation
    Körperzentrierte Achtsamkeitsübungen („Body-Scan“)
    Bewusstheitsübung nach Dipl. Psych. Christian Meyer
  • Einzelbegleitung: Analyse Ihrer persönlichen Stressoren, Erarbeiten von heilsamen Einstellungen zur Verringerung von Stressreaktionen, Erlernen von Entspannungstechniken im geschützten Rahmen
  • Firmenworkshops: Kurze Vorträge über Stress und Stressprävention, gesunde Lebensführung und Entspannung. Sechswöchiger Gruppen-Entspannungs-Kurs vor Ort an zwei Tagen pro Woche (ideal als aktive Mittagspause und zum positiven Abschluss eines Arbeitstages).

Details und Termine finden Sie hier.